では、「アロマテラピー」「アロマトリートメント」で言う所の「アロマ」について♡

アロマ=エッセンシャルオイル（精油）と呼ばれる物の定義はコレ↓

・植物から抽出している　ヽ(´～｀；ｫｨｫｨ（当然？）

・有効成分を高濃度に含有している芳香物質

ってのが大事なPOINTです！

例えばラベンダーは栽培される土地や環境によって成分が変わるので、アロマテラピーで使用する精油は成分の違いによって真性ラベンダー、ラバンジン、スパイクラベンダーなどに分けられていて、それぞれの作用に応じて使い分けしています。

ちなみに不眠に良いとされるラベンダーは「真性ラベンダー」で酢酸リナリルを約45％程度、リナロールを約40％程度含み、カンファー成分を含まない物になります。

精油には小さくてもかならず学名が表示されてますのでココをチェックしましょう♪

・ Lavandula officinalis

・ Lavandula vera

・ Lavandula angustifolia

この3種が「真性ラベンダー」になります。

※精油もしくはエッセンシャルオイルとして表示され販売されている物で、

もし学名が無い物の購入は・・・・(￣×￣)ｂﾞ

2019.02